カレンダー

10 | 2009/11 | 12
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 - - - - -


ブログ内検索



キーワードを入力するとブログ内で検索が出来ます。食材名で検索すれば冷蔵庫の残り物が使えるメニューが見つかるかも!試してみてくださいねっ☆彡

カテゴリー


最近の記事


月別アーカイブ


紹介ありがとうございます


応援よろしくねッ!

にほんブログ村 料理ブログ 調理師・栄養士へ



プロフィール

ゆち

Author:ゆち
お料理大好き!
家族の笑顔が大好き!
出来損ないだけど栄養士
皆様に元気パワーをお届けします。
職業・・・・お料理大好き主婦
年齢・・・・昭和40年代生まれ
性別・・・・女
特技・・・・水泳・水上スキー
家族・・・・夫、ギャング2人
*フードコーディネーター*製パン講師

◆質問やご感想などありましたらまでどうぞ。
数日中にお返事させて頂きます。


link

【しあわせ食材】
■NOSE's FARM GARDEN
■ASM農園

【ナチュラルライフ】
■ココチ舎(丹波焼・忠作窯)
■chiocchio


お友達


QRコード

QRコード

現在の訪問者数

現在の閲覧者数:

FC2ブログ(blog)
2008年08月22日(金)

おかずグラタン


胃腸の調子もよくなって、食べる事大好きなチビギャング、
お昼はホットケーキがいいな〜とか、明日はオムライスにして〜とか。。
今日の夜はグラタンが食べたいよ〜とか。。。。。
特に返事もしてないのに、兄ギャングに「今日の夜はグラタンだって〜〜!」なぁんて嬉しそうに話しているのを目にしたら、
なんだか可愛くって、、、私もその気に、、、、




■おかずグラタン■

材料【4人分】

・玉ねぎ:::::::小1個(180g)
・にんにくみじん切り:1かけ
・バター:::::::大さじ1
・ベーコン::::::70g
・ピーマン::::::大き目2個
・赤ピーマン:::::大き目1個
・オクラ:::::::7本程度

・水:::::::::300cc
・コンソメ::::::1個
・マカロニ::::::80g
・牛乳::::::::150cc
(半量を生クリームに代えてもコクウマに)
・塩
・チーズ


作り方

【1】フライパンににんにくと玉ねぎの薄切りを加え火にかけます。
玉ねぎが透き通って来たら、ベーコンも加えます。

【2】バターと一口大に切ったピーマンとオクラ(5mm程度の輪切り)も加え炒め、水+コンソメを加えます。

【3】ブツブツと沸騰してきたら、マカロニを加え蓋をして弱火〜中火で煮込み、規定の時間より2分前に牛乳を加え蓋を開けたままヘラで混ぜながら煮込みます。
塩で味を調え出来上がり〜。お好みで余熱でチーズを溶かして♪


夕食は決まっていたので、副菜にお野菜たっぷりが主でマカロニは付け足し程度。マカロニ微妙に見えないケドはいってマス♪
相変わらずの手間なしグラタン風。マカロニ茹でるのも一緒に、ホワイトソースも作らず、フライパン1こだけ使ってのおかず。

焼かないのにグラタンです。
(もっちろん、チーズのっけて、コンガリ焼いても美味しいです)

小麦粉も使わず、トロミはオクラとマカロニの茹で汁で充分^^

これでも大喜びしてくれてるギャング達。。。ご飯と一緒に頂く訳なので〜〜す♪♪




スイカと朝顔いつもお料理パワーをどうもありがとうございます〜♪(オウエンヨロシクッ〜)
にほんブログ村 料理ブログ 調理師・栄養士へ

(アイコンをクリック↑で「ゆちのお料理実験室」にワンポイント☆というシステムになっています。応援どうぞ宜しくお願いしま〜すっ


落ち葉秋を感じる風が気持ちよくって〜昨夜も窓全開にして、グッスリ眠ってしまいました。。
ん。。なんだか鼻がムズムズ、、まずい〜〜!
そろそろ長いパジャマ着てもいいかな〜、タオルケットから綿毛布に代えてもいいかな〜。
窓も半分閉じた方がいいなっ〜。。

みなさぁん〜季節の変わり目、お体ご自愛くださいませ〜〜〜☆



○o。。o○o。。○○o。。o○o。。○○o。。o○o。。o○o。。o○o。。
今日も遊びに来て下さって、ありがとうございますっ!とっても嬉しいです♪♪ ゆち
○o。。o○o。。○○o。。o○o。。○○o。。o○o。。o○o。。o○o。。

コメント

こんばんは〜(^^)

姫さま〜(^^)
今日はとっても寒かったんですよ〜(>_<)だからこのグラタン食べたいよ〜!!

簡単グラタン、いいですよね〜。今度作ろうo(^-^)o
グラタンスープとか大好きなんですよ。体の芯が温まるお料理っていいですよね(^.^)

夏野菜で作るのも、美味しそう〜(●^o^●)

こちらは「寒い〜」と言う言葉まで出現してます。あんまり急で慌てて羽毛布団出して包まって・・・風邪引かないように気をつけましょー

暖かいグラタン、しかも超簡単、良いですねー(^▽^)

うちなんか
窓あけようもんなら
小ムシたちのオンパレードですよ〜〜

きのうなんか
家の中にヤズデいましたからね

ゲジゲジみたいの〜〜

つうか、ちびっこギャング
ストレスなのかな

気をつけてね〜〜

ご無沙汰してます〜

ゆちちゃん、こんにちは♪

このグラタンはヘルシーな上に簡単でナイス!
お野菜いっぱい! カロリー控え目!

夏場の子供は確たる理由なく胃腸を弱らせがちだし、
こんなあったかいやさしいおかずがいいね♪

姫様
もうすぐそこに寒〜い季節が来てますよ
チョットオーバーかな
温かいグラタン
今から活躍しますね

めんどくさそうなお料理が

 こんなふうにすると私もやってみようかなあと思いました。

 温かいおかずがうれしいそんな気温ですね。

 明日からラジオ体操も始まります。

◆エリカちゃ〜ん
こちらは、寒いっていう程でもなくって、日中はまだまだ日差しが〜〜って感じかな〜
夜は涼しくって、ついつい気持ちの良い〜風をうけたくって、窓開けて寝ちゃうのよね。。
風邪ひかないよ〜にしなくっちゃね〜〜
エリカちゃんも気をつけてね☆



◆みぃさま〜
え〜〜〜?
もう羽毛布団ですか〜?
そ〜〜だわそ〜だわ、、こっちがこんなに涼しいんだから、
寒い訳ですね〜
みぃさまは喉をやられてしまわないよ〜に、、
しっかり包まって、、下さいませ〜

◆王子さま〜〜〜〜〜〜〜〜
ヤスデ、、って言うんだ〜
茶色なキモイやつですよね。。

あ、、聞きましたね〜〜!!
ストレスではありません。。。
水遊び場、それもみんな土足ではいるよ〜なチンケな水遊び場の水を
口に含み、兄ギャングにプ〜〜〜っと噴出したそうな、、
その日の夕方から熱、そして下痢はじめましたが、、なにか。。。。。

◆asparaさん〜
こんにちは〜〜〜〜!
なんとチビギャング、汚い水遊び場の水を口に含んで
兄にプ〜〜っとしたんですよ、、
そして下痢、、、
まったく、子供は何するか分からなくって、、
怖い生き物だわ。。

気持ち〜季節ですね〜〜〜!お元気ですか〜〜〜?



◆京都の753さま〜
いえいえ、、オーバーじゃなくって、、
私もそう思っていたところ、、、
あ〜〜気持ちの良い〜この時よ〜〜
どこかへ行かないでぇ〜〜〜〜ってな感じです。

また水浴びの季節が到来しますね。。。。。。

◆やきもろこしさん〜
ラジオ体操って、休みの初めと終わりでしたかね〜?
やきもろこしさんも参加されているのですか?
幼稚園の夏季保育が始まって、私もウォーミングアップ中、、、
お弁当作りも2個になったりして、新学期の準備してます。。

うちは夕食にお味噌汁を飲まないのですけれど、夕食にも頂きたくなる。。
そんな季節ですね。。。
あ〜〜冬は苦手なんです〜〜〜〜。><

コメントの投稿



管理者にだけ表示を許可する

トラックバック

http://oryorijikken.blog48.fc2.com/tb.php/888-374cf55d

 | HOME |  ▲ page top