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2008年07月17日(木)

オクラとコチジャンさきいかの和えもの


昨日のゴーヤの続きなのですが、、
あれが出来た時、はっ!っと思いついた事があります。

いっつも手にとっては、高いので買わなかった、サキイカのコチジャン和え。きっとこんな味なんだろな〜って思って・・・




■オクラとコチジャンさきいかの和えもの■

材料【4人分】

・さきいか:::::::40g
(出来れば塩分控えめがbest)
・水:::::::::::60cc
・中華だし(半練りタイプ):小さじ1/2

[a]
・コチジャン:::::小さじ1強
・みりん:::::::小さじ1
・醤油::::::::小さじ1
・砂糖::::::::小さじ1/4
・にんにくすりおろし:小1/2かけ分

・ごま油:::::::少々

・オクラ:::::::12本〜15本


作り方

【1】さきいかはお好にで割き、キッチンバサミで短めに切り、合わせた[a]と混ぜ合わせ、しっかり絡めます。

【2】フライパンに水+中華だしを加え煮たったら、(1)を残りなく(容器についてる[a]もきちんと入れる)加え、煮ます。

【3】へらで混ぜながら中火から強火で煮絡め、水分が無くなればOK!火を止めごま油をタラリと絡め出来上がり〜。

サッと塩茹でしたオクラを1,2cmに切り、出来上がったコチジャンさきいか(3)と混ぜ合わせ、頂きます♪♪

жオクラ15本で出来上がりサキイカを1/3〜半量程度かなっ♪♪お好みで〜


サキイカもコチジャンも大好きだけれど、ご飯のおかずにもなりそうもないし、毎日晩酌するわけでもないし。。
「これって贅沢だよな〜」って思いながら、手にとって原材料を眺めては棚に返し、、、、
何度繰り返しただろっ??

いつか作ってみようと思っていても、やっぱりその為にサキイカを買ってくるトコまで辿り付かず、、、

でもね、↓のゴーヤが出来た時、、あ!これって私が勝手に想像してたサキイカの味〜〜〜!って思い、今回はサキイカだけ買ってきました!

そして一緒に合わせるのを決めていたネバネバなオクラ♪♪

んふふふ^^想像通り^^♪^^♪
色々と言いませんが、お酒を飲まれる方も、そうでない方も、、、きっと喜んで頂けそうな。。。そんなおかずです^^

ほうれん草とか、にんじんをこれとマヨネーズちょこっとと合わせサラダにしたり。。も美味しいです♪
主人のお弁当の隅っこにも^^




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おはようございます(^.^)

姫さま〜(^^)
キャーキャー(≧▽≦)/とっても美味しそう〜!!
私はお酒はたしなむ程度だけど、絶対に肴にしたいよ〜!!


姫さまの作るお料理は本当にツボなんですよね〜。だからいっつも助かってます!!しかも、ちゃんと旬の食材を取り入れてくれてるから、お財布にも体にも優しいんですよね〜♪d(⌒〇⌒)b♪

姫さま、ラブ〜(>_<)

◆エリカちゃ〜ん
きゃっ〜〜
エリカちゃんラブゥ〜!
いっつも、ニコニコしちゃうウキウキしちゃう
嬉しいコメントありがとぉ〜〜☆☆

エリカちゃんもお酒片手に〜〜的なカッコいい女性なんだ〜〜!
ん〜〜〜いいな〜
ビール??ワイン〜??
私はね、、梅ッシュ1缶を3時間かけて飲む感じ^^
ま〜〜っかになりますケド^^;

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