炊き込みチキンピラフ

チビギャングのお昼ご飯。。
炊飯ジャーにお任せして、出かけました♪。。

冷凍室にあった鶏肉１枚に新玉ねぎ♪
帰ってきたらケチャップ風味がお部屋に広がって待ってまぁす〜




■炊き込みチキンピラフ■

材料【４人分】

・米：：：：：：２合（３６０ｃｃ） ・鶏もも肉：：：：１７０ｇ （醤油小さじ２、酒小さじ１） ・新玉ねぎ：：：：１／２個 [a] ・ケチャップ：：：：大さじ２ ・コンソメ（崩す）：１個 ・カレー粉：：：：：小さじ１／２ ・オリーブオイル：：小さじ１強

作り方

【１】鶏肉は２ｃｍ各程度に切り、醤油と酒にしばらく絡めておきます。 玉ねぎはみじん切りにします。 【２】米はといで水に浸し、炊く前にザルにあけます。釜に米を入れ、[a]を加え、規定の分量まで水を加え、混ぜます。 上に鶏肉（絡め汁も一緒に）、玉ねぎを広げのせスイッチオン！

ケチャップカレー味は、お子様向け。。私向け＾＾☆
お腹ペコペコで帰ってくるチビ。。結構な量を平らげます。
フワフワ卵を乗せてオムライスにしてあげました♪

あ、そうだ！グリンピース混ぜればよかったな〜♪
エンドウ豆美味しい季節です。夕食にサラダにして豆まめた〜っぷり摂取してます！



いつもお料理パワーをどうもありがとうございます〜♪

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兄ギャング、行きと同じ格好して帰宅。。ん？泥まみれにならず、マジメ〜に田植えしてきたんだね！
よしよし！秋の収穫祭が楽しみだね〜〜☆。


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今日も遊びに来て下さって、ありがとうございますっ！とっても嬉しいです♪♪　ゆち
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