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プロフィール

ゆち（木内由紀）

Author:ゆち（木内由紀）
[フードクリエイター]
栄養士/製パン講師/ﾌｰﾄﾞｺｰﾃﾞｨﾈｰﾀｰ
4年間のワシントンDC生活を経て,2014年日本へ帰国しました。
引き続きうちのご飯をお届けします。
過去ログにはアメリカでも作れる日本の家庭料理、たくさん掲載あります。

●大塚食品ボンカレーレシピ掲載中。

●産経新聞　エッセ レシピ　2014年9～掲載中

●月間でレシピを掲載していました(ワシントンDC)。
§ワシントンDC日系コミュニティ　ー新聞[CAPITAL]
§ワシントン日本商工会・[会報]

●クックパッド
§教えて！料理のコツ・ヒント
みなさんの疑問にお答えしています。

年齢：昭和40年代生まれ
性別：女性　(東京都在住)
趣味：新作レシピを考える事
好きだったこと：水泳・水上ｽｷｰ
家族：夫、元気すぎ男児2人

資格：ﾌｰﾄﾞｺｰﾃﾞｨﾈｰﾀｰ*製パン講師
　　　　栄養士

◆質問やご感想、お仕事のご依頼はまでどうぞ。
数日中にお返事させて頂きます。

フードソムリエ



掲載，出演のお知らせ

■ｻﾝｹｲﾘﾋﾞﾝｸﾞ新聞社 ﾘﾋﾞﾝｸﾞ'10.3月号掲載
■ｻﾝｹｲﾘﾋﾞﾝｸﾞ新聞社 ﾘﾋﾞﾝｸﾞ'09.12月号掲載
■学研「もやしﾚｼﾋﾟ226品」協力
■ｻﾝｹｲﾘﾋﾞﾝｸﾞ新聞社 ﾘﾋﾞﾝｸﾞ'09.09月号掲載
■日清ｵｲﾘｵ豆乳CMに出演させて頂いてます
■ｻﾝｹｲﾘﾋﾞﾝｸﾞ新聞社 ﾘﾋﾞﾝｸﾞ'09.06月号掲載
■かつみさゆりさんが撮影に来て下さいました
■読売テレビ【ﾆｭｰｽten!】出演
■ｻﾝｹｲﾘﾋﾞﾝｸﾞ新聞社 ﾘﾋﾞﾝｸﾞQ掲載
■イーバランスダイエット
■ママchan2月号
■学研 おはよう奥さん'08 12月号
■学研 おはよう奥さん'08 9月号
■ｻﾝｹｲﾘﾋﾞﾝｸﾞ新聞社 ﾘﾋﾞﾝｸﾞ'08.05月号掲載
■毎日放送【みかさつかさ】出演
■学研 おはよう奥さん'07 12･1月号
■学研 おはよう奥さん'07 8月号
■mama's cafe Vol.6掲載
■ハインツ
■bs-iテレビ番組「ブロガル」
■朝日新聞近畿/関東・生活面
■私の菜園(新企画)2006No.2
■鎌田商事第3回ﾚｼﾋﾟｺﾝﾃｽﾄ
■鎌田商事第4回ﾚｼﾋﾟｺﾝﾃｽﾄ


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2007年11月29日(木)

鮭、ハニーマスタード焼き


夕方のお買い物♪お買い得な鮭ｇｅｔ♪
優しい甘みの鮭にしたいな～～。。。実験開始♪



■鮭、ハニーマスタード焼き■
材料【３人分】

・生鮭：：：：：：：：３切れ（２７０ｇ）
☆マスタード：：：：：小さじ２
☆はちみつ：：：：：：小さじ１＋１／２
☆醤油：：：：：：：：小さじ１＋１／２
☆にんにくすりおろし：少々
・バター：：：：：：：１０ｇ
・白ワイン：：：：：：小さじ１


作り方

【１】鮭は合わせた☆に絡め、５分程度置きます。

【２】フライパンにバターを熱し、グツっとして来たら、鮭を皮から焼き始めます。☆を全て表面に絡め、両面こんがりと焼けてきたら白ワインを振りいれ蓋をして蒸し焼きにします。
中まで火が通ればできあがり～～♪



出来上がる頃の香ばしい～実験成功の香り～～～♪
マスタードの爽やかな酸味がはちみつの甘さをマイルドに。。お醤油の香ばしさと合わせて、、大成功～～

嬉しいのがギャングたちの「この鮭美味しい～～」声＾＾♪

た～っぷりの千切りキャベツと一緒にサンドウィッチも良いかも～～☆
ご飯にもパンにも合いそうな鮭です♪


アップロードファイルいつもお料理パワーをたっくさんありがとう～～♪

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○ｏ。。ｏ○ｏ。。○○ｏ。。ｏ○ｏ。。○○ｏ。。ｏ○ｏ。。ｏ○ｏ。。ｏ○ｏ。。
数日の曇り空と寒さにメゲテた私。。。今日は美味しいもの食べてすっごく元気になりました♪
インフルエンザが流行って来たのですって～～一番の予防は注射より手洗い、ウガイだそうです。
冬を乗り越えなくっちゃ～～どうか今年はかかりませんよ～～に☆

今日も遊びに来て下さって、ありがとうございますっ！とっても嬉しいです♪♪　ゆち
○ｏ。。ｏ○ｏ。。○○ｏ。。ｏ○ｏ。。○○ｏ。。ｏ○ｏ。。ｏ○ｏ。。ｏ○ｏ。。

コメント

師匠
ワシなんか、うがいと手洗いしてたのにさあ
風邪ひいちゃいまして
熱なんかも出しちゃってますよ～～

もう～～

って、シャケのおいしい季節です、
シャケって手軽においしくってお値段もそうれほどでもなくて
お魚界のプリンス的存在です

あ！！
うち、コープのパイ生地いっぱいあります～～
    | 2007/11/29 22:03 | eye王子 #- URL [ 編集 ]

鮭、うちの食卓にもよく登場するよ♪
和にも洋にも使えて便利だよね。
昨日は、いろいろありがとう(*^_^*)
お陰で楽しい時間が過ごせたよ。
あのメンバーでまた遊ぼうね。
    | 2007/11/30 04:26 | のーまるママ #- URL [ 編集 ]

こんにちは～☆ミ
お魚はちみつシリーズですね(*^▽^*)ほんのり甘～いはちみつの風味が美味しそう～！
そういえば、こないだゆちさん同じ料理を作ることはほとんどないっておっしゃってましたよね？
ギャングくん達から、｢こないだのあれ、また食べたいな～｣ってリクエストもらったら作るんですか？
うちでは結構、ローテーションが多かったりします(*^_^*)
また…今日もクッキー焼いてしまいました。
でも、作りたてのほかほかクッキーって美味しいんですよね～。幸せ。゜+. . ﾎﾝ（●´ω`●）ﾜｶ。゜+
    | 2007/11/30 15:44 | berry☆ #- URL [ 編集 ]

ブリでも美味しそーだなぁ、このレシピ。
今日、DM送ったからね～♪見てね～。
    | 2007/11/30 19:46 | coro #52lp4tnc URL [ 編集 ]

◆王子さまぁ～～～～～～～～～っ
そう！お魚界のプリンス♪
国産びいきな私も、お魚は、、あ、鮭はロシア産もヒイキにしてます～～～♪

どうですか～～調子回復してきましたか～～？

景気はじょじょぉぉ～～に回復の兆しの様ですが～～



◆のーまるママちゃ～んっ
忙しいなか、、お付き合いありがと～～
２つ返事でのってくれて、嬉しかった＾＾
夢のフォアグラ松茸あ～～んど鱧食べれて幸せ～～だったよぉ♪

頑張ってね♪応援してるからねっ☆

    | 2007/12/01 19:55 | ゆち #- URL [ 編集 ]

◆berry☆ちゃ～んっ
ホント～～蜜シリーズだねっ＾＾

あのねっ、、ギャング達からこの前の○○が食べたい～～ってあるよ、、
でも基本的に無いかな。。私が聞く方が多いな～
その色々と考えてる時間が好きなコト、、きっと子供達も知ってるんだろうね^_^;
趣味だからねっ、、私の^_^;

berry☆ちゃんはお菓子作りが得意なのねっ～～
私も～！ホッカホカのクッキー大好き～～
少し時間が経ってシットリ～も好きだけれど、、無くなっちゃうんだよね。。
    | 2007/12/01 20:08 | ゆち #- URL [ 編集 ]

◆ｃｏｒｏさ～んっ
最近のぶりってホント美味しいよね！
天然のより養殖のぶりが好きだったりするの私だけ？？
この前柚子くっ付けて焼いたら、、ホント美味しかった～！

ＤＭありがと！！待ちどおしぃーーー
    | 2007/12/01 20:09 | ゆち #- URL [ 編集 ]

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