5時過ぎ起床…気が張ってます…と、言いたいところですが、今日は30分寝坊してしまったー、
慌てて朝ごはんの用意。。。これで間に合ってしまうとこの時間が習慣になってしまい、
毎日慌てる生活…という事になるわけで…来週からは気を張りなおしてゆきます。ﾊｲ…

今朝は寒くて、とうとう暖房に切り替えてしまいました。
日中は本当に心地良い気候で、秋が来ると毎年思うこと…
やっぱり秋って、「食欲」って言葉がぴったり!…って思うわけです。


さて、ワシントン日本商工会会報9月号も発刊されています。

今月は男性料理月間ですので、商工会会報も男性にも(私のよーな手抜き主婦にも)、
ちびっこ達でも楽しく簡単に、そしておいしい!TERIYAKIチキンをご紹介しています。


作り方はこちら商工会会報9月号25ページをご参考にしてください。


あまりに心地良い気候なので、先週はポロリと…「明日私も行こうかなー」なんて言ってしまい。
ハーフまわったところで、リタイア。
後半はカートに乗って運転手&カメラマンしてました。


さてあっという間の週末。習い事もいろいろ始まり、週末もフル活動中、
Partyの予定もあり…ﾀﾉｼﾐｰお待ちしてﾏｰｽ。

良い週末を。





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スペアリブって、食べるところ少しだし、手は汚れるので、がっつり食べ盛りのいるうちの夕食には不向きな事は分かっているのですよ…

でも好きなもので…おいしそーなものを見つけると買ってしまう。
それもGiantで見つけて即カゴヘ入れてしまいました。2.13lb(およそ950g)あれば、
まー骨の部分いれても4人で充分かなー？なんて思っていたら。。。。大間違い



■スペアリブのブラックペッパー&マスタード煮込み■

【材料】[4人分]

・牛肉バックリブ(Back Ribs)：：950g ・粗挽き黒胡椒：：たっぷり ・にんにくすりおろし：：大1かけ ・粗塩：：適量 [a] ・水：：200ｃｃ ・チキンブイヨン：：小さじ1 ・粒マスタード：：大さじ2 ・醤油：：大さじ1

作り方

【1】リブ肉は全体に粗塩、にんにくすりおろし、そして最後に胡椒をたっぷりまぶし、油を熱した鍋で表面にこんがりと焼き色をつけます。 【2】[a]を加えいれ、圧力鍋(高圧)で圧があがったら弱火にし10分、蓋をしたまま冷まします。 【3】しっかり冷めたらお肉はひっくり返し、上澄みの油を半分程度すくい取り除き、蓋をあけたまま煮汁が1/3程度になるまで煮詰め、できあがり。お肉と一緒におソースを絡めてどうぞ。

ホロホロと食べられるよーにと、圧力鍋で煮汁は少なめ、蒸し焼きのよーに煮込んでみました。
蓋開ければ、脂部分が半分以上、液体化。
寂しい量に変身していましたが、黒胡椒これでもか！くらいにガリガリと塗し、
おまけにマスタードの粒々酸味が牛脂と合わさって、おいし～ソースになってくれていました。
ホロリとくずれるお肉と一緒に…んーーｵｲｼ...

もちろん兄にはこれじゃ足りないので、こっちは付け合せみたいにし、
急遽、冷凍の塩さば追加で焼いたのです(汗)、

が、、このおソースが気に入ったらしく、
ご飯3杯もおかわりし、タレと一緒にﾊﾞｸﾊﾞｸと更に食べていました。
私は、アメリカ的にマッシュドポテトとおソース合わせてたべたいな～なんて思ったり…
ワインのお供にちょこっとづつ…もいいなーなんて。

マスタードと黒胡椒の組み合わせ気に入りました。チキンとかでも作ってみましょ。




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