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Author:ゆち
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職業・・・・お料理大好き主婦
年齢・・・・3?才
性別・・・・女
特技・・・・水泳・水上スキー
家族・・・・夫、ギャング2人
*2006秋フードコーディネーターの資格を取得*


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2008年06月25日(水)

にんじんとグレープフルーツのサラダ


昨日の夕方、なんかさびしいな〜と慌てて作ったサラダ。
これがヒットで^^慌てて夕暮れにシャッターきった1枚です。。




■にんじんとグレープフルーツのサラダ■

材料【4人分】

・にんじん:::::::2本

[a]
・グレープフルーツジュース(100%):::大さじ2+1/2
・オリーブオイル:::::::大さじ2
・酢:::::::::::::小さじ1
・塩:::::::::::::小さじ1/4

・クルミ::::::適量(たっぷり目が美味しい)
(190℃の電気オーブンで7分ロースト)


作り方

【1】にんじんはスライサーなどで細くきります。
くるみはロースト(少し手間だけれど、断然美味しくなるので是非香ばしい香りを引き立てて〜〜)し、冷めてから手で小さ目に潰します。

【2】にんじんは混ぜ合わせた[a]と和え、くるみを添えて頂きます〜



にんじんと柑橘類はとっても相性が良いので、グレープフルーツとも合うんだろうな〜〜なんてずっと思っていたのだけれど、
なんせグレープフルーツは私のフルーツNO1!剥いたらた食べちゃうんですよね、、ギャング達と取り合いしながら、、^^;

冷蔵庫に残ってたジュース見て、なんとな〜〜く作ってみたドレッシングが、甘い人参に、、そして香ばしい〜クルミに合いました合いました!!
食事前、ギャング達に味見してもらうつもりでキッチンに呼び。。。すごく気に入って貰えたので、大慌てで写真撮りました^^;

雑な盛り付けでシツレイしてます^^;

今度はフレッシュな果汁で、果実も一緒に食べてみよ〜〜!彩りも可愛いし、ナッツとの食感もすっごく合うので、ワンプレートにちょこんとも可愛いデスyo^^




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