鱈の活躍する季節になりましたね～～
お魚コーナーに行くと、ベストポジションを占領しています＾＾。
今日も超スピードクッキングです♪



■たらの黄色焼き■

材料【４人分】

・生たら：：：：：：：４切れ（３２０ｇ） ☆マヨネーズ：：：：：大さじ３ ☆マスタード：：：：：大さじ１／２ ☆にんにくすりおろし：少々 ☆醤油：：：：：：：：1,2滴 ☆カレー粉：：：：：：小さじ１／４程度 ・パン粉：：：：：：：大さじ３

作り方

【１】たらは、軽く塩コショウをします。 混ぜ合わせた☆にパン粉も混ぜ合わせます。 【２】たらの片面にそれを塗り、トースターで８分～１０分焼き、表面にうっすら焼き色がついて来たらできあがり～

くせがなくって、淡白でプリプリな鱈は、どんなお料理にもとっても良く合います。

昨日、作ったカレー味のチャーハンが、ギャング達に大人気だったので、調子にのって、またカレー味♪
カレー風味にマスタードでターメリックなきいろ☆
マヨネーズとマスタードの酸味がクセになります！！カリッとパン粉でアクセント付けて。。

ギャング達。。。やっぱり気に入ってくれました＾＾
鮭に付けて焼いても、それからおにぎりに付けてトースターで焼くとカレー焼きおにぎり♪
お弁当にもgoo～～です＾＾

さぁ～作ろう！って思ってから、焼く時間抜いたら２分（←もかからないかぁ～～）！！
忙しい朝にも、慌ててる夕食にもスピードお助けクッキングですっ～～～



いつもお料理パワーをたっくさんありがとう～～♪



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さぁ～～週の始まり月曜日！今週も元気に張り切って行きましょ～～～～
おっと～～小学校も幼稚園も今週でオシマイだわっ～～

今日も遊びに来て下さって、ありがとうございますっ！とっても嬉しいです♪♪　ゆち
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