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ゆち

Author:ゆち
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家族の笑顔が大好き!
出来損ないだけど栄養士(^^)v
皆様に元気パワーをお届けしまぁ〜す。
職業・・・・お料理大好き主婦
年齢・・・・3?才
性別・・・・女
特技・・・・水泳・水上スキー
家族・・・・夫、ギャング2人
*2006秋フードコーディネーターの資格を取得*


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2007年10月03日(水)

オクラ昆布


すびばせん、、、(^_^;)
何??これって昆布の影も形もないじゃないっ〜〜〜!。。。
あ、、ただのオクラですけれど、昆布の香りがするんです♪



■オクラ昆布■

材料【4人分】

・オクラ:::::::::10本
・昆布茶:::::::::小さじ1/6程度


作り方

●塩ずりをし、塩を入れた熱湯でサッと茹でたおくらは斜めに一口大に切ります。粗熱がとれた頃昆布茶をふりかけ、できあがり^^



昆布茶をよく使います。。暫く切れていたのだけれど、購入すると思い出した様にまた使います(^_^;)
・インゲンの胡麻和え風で昆布茶とすり胡麻だけ
・揚げ茄子に昆布茶
・素揚げをしたごぼう、エリンギにも昆布茶
・おにぎりにもこ昆布茶
・乱切りきゅうりに昆布茶
・人参の線切りチンして昆布茶金平
・大根の線切りに昆布茶でサラダ
・天ぷらにてんつゆじゃなくって、昆布茶

ここ数日のうちのメニューに登場した昆布茶クッキング、、ずら〜〜っと並べてみました。
さっと思い出した程度、、もっともっと重宝できますよ〜〜美味しいんです。お弁当にもおかずにも、大活躍します!!

あ、、ちなみに、今日のオクラも振りかけただけです(^_^;)。。。簡単すぎで、美味しいよ☆

今年最後のオクラをまだまだ楽しんでいます。毎週1回、纏め買いしに農協へ、、、あると嬉しくって、今回も20本買ってきました!
あっという間になくなります。
来週もあるかなぁ〜〜〜〜?



hatiお料理パワーをたっくさんありがとぉ〜〜

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私、昨日の夜から靴下を履きました。寒がり、暑がりお嬢な私、、、この冬も2枚、3枚と靴下重ね履きが始まります、、、、

今日も遊びに来て下さって、ありがとうございますっ!とっても嬉しいです♪♪ ゆち
○o。。o○o。。○○o。。o○o。。○○o。。o○o。。o○o。。o○o。。
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