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ゆち

Author:ゆち
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家族の笑顔が大好き!
出来損ないだけど栄養士(^^)v
皆様に元気パワーをお届けしまぁ〜す。
職業・・・・お料理大好き主婦
年齢・・・・3?才
性別・・・・女
特技・・・・水泳・水上スキー
家族・・・・夫、ギャング2人
*2006秋フードコーディネーターの資格を取得*


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2007年09月06日(木)

なめこピーマン


実験をした訳でもないのですが。。。夕食の一品♪(^_^;)。。
朝からコストコに行って、ギャング達帰宅時間にギリギリセ〜〜〜フ!!
習い事の送り迎え、、、とその間にスピードクッキングなおかず♪
ピーマン好きなギャング達には、こ〜〜んなたっぷりピーマンが喜ばれたりします♪



■なめこピーマン■

材料【4人分】

・ピーマン::::::小6個(含むバナナピーマン3個)
・なめこ:::::::90g
・だし汁:::::::200cc
・生姜すりおろし:::1かけ分
・醤油::::::::大さじ1弱
・みりん:::::::小さじ2
・酒:::::::::小さじ1


作り方

【1】ピーマンは縦ながに乱切り、なめこはいしづきを取って、流水でざっと洗います。

【2】鍋にだし汁、しょうがを加えに立たせ、ピーマン、なめこと加えます。醤油、酒を加え2分程度煮立たせ、煮汁がとろ〜んとし、半分程度になってきたらみりんを加えサッと煮できあがり〜♪ごまと一緒に頂きます〜



なめこが付けてくれたとろ〜〜んが、ごはんをすすませてくれます!大根おろしと一緒に朝ごはんに出てきても嬉しいな〜〜♪
むし暑い朝には、冷蔵庫で一晩寝かせて^^ひんやり冷たいのも美味しいです。

一緒に煮た、黄色で細長いピーマン。農協で緑色ピーマンと一緒に袋に入ってました。
「バナナピーマン付き〜〜」なぁんて袋に書いてあって、、残り2袋^^慌ててカゴに入れたのは私です。

緑のより少し肉厚で、ジューシーな甘みいっぱい!パプリカとはまたちがったフルーティーな美味しさのピーマンでしたよ♪♪

うちのギャング達、ピーマン好き!(あ、、小松菜よりずっと好きだそうです(^_^;))。最初に食べちゃったおかずでした。


ト音記号ちなみに、友達と一緒にコストコに買い物に行くと、「今日はスィーツ何にする〜〜?」なぁんて楽しみも☆
なんて言ってもコストコのはみんな大量だし、大きいし、気が合うと分け分けして共同購入してます。

今日のsaleは、マンゴーのムース!ホールを3人で分けて丁度家族で食べるのに美味しく食べれる量!!おいしぃぃ〜〜〜☆☆☆


hatiお料理パワーをたっくさんありがとぉ〜〜

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台風の影響で、こちらも強風になって来ました。せっかく昨日ベランダのお掃除したのにな。。。
関東地方は直撃??どうぞ大きな被害がありませんように。。。。。。

今日も遊びに来て下さって、ありがとうございますっ!とっても嬉しいです♪♪ ゆち
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