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ゆち

Author:ゆち
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職業・・・・お料理大好き主婦
年齢・・・・3?才
性別・・・・女
特技・・・・水泳・水上スキー
家族・・・・夫、ギャング2人
*2006秋フードコーディネーターの資格を取得*


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2007年07月06日(金)

冷たい夏サラダ


最近、毎日のよ〜〜に冷たいお豆腐食べています。。
お醤油とかつお節でツルツル〜〜っと、ドレッシングと一緒にツルルルゥ〜〜〜っと♪
今日はね、昨日とぉ〜〜っても美味しそうなトマトをgetしてきたので、一緒にツルルルゥ〜〜っとします♪
ごまドレッシングは夏仕様に変身ねっ(^_-)-☆〜〜



■冷たい夏サラダ■

材料【4人分】


・豆腐::::::::400g
・トマト:::::::1個(120g程度×4個)
・葛きり:::::::40g程度
・ベーコン::::::50g
・バジル:::::::適量

●カレーごまドレッシング
ごまドレッシング
・カレー粉::::::小さじ1/4


作り方

【1】お豆腐はザルに30分程度あけて、水切りをしておきます。
トマトは熱湯に通して、湯剥きをし、一口大の大きさに切ります。
ベーコンは1cm程度に切り、トースターでコンガリと焼いて粗熱をとっておきます。

【2】葛きりは、今色々な種類(お鍋シーズンにはお手軽に食べられるのもあります)が出てますが、これは本葛の葛きりなので。。。
熱湯で15分程度煮てから、蓋をして10分程度蒸らします。その後、冷水にとり、しっかり水気を切って置きます。

【3】ごまドレッシング←(作り方はクリックして参考にして下さい)に、カレー粉を合わせ、
全てを器に盛り、カレーの香るドレッシングと一緒にいただきまぁす〜〜〜



冬に大活躍して、少し残っていた葛きりも一緒に、ヒンヤリと冷やしてツルツル添えたら、ギャング達、喜んでました。
甘くって美味しいトマトたっぷりと、お豆腐に香ばしいベーコンとバジルの香り♪

そしてカレー風味のごまドレッシングが、本当に食欲増進してくれちゃうのです!!
葛きりじゃなくって、そうめんにしてみたりしても、良いかもっ(*^m^*)〜〜〜

是非是非、こんなヒンヤリメニューで夏を元気に過ごしましょう〜〜〜〜♪



hatiお料理パワーをたっくさんありがとぉ〜〜

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続きは、「初講座のお知らせ♪」を書いています☆

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今日もいらしてくれてありがとうございます。とぉっても嬉しいんです、、  ゆち
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