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プロフィール

ゆち(木内由紀)

Author:ゆち(木内由紀)
[フードクリエイター]
栄養士/製パン講師/フードコーディネーター
4年間のワシントンDC生活を経て,2014年日本へ帰国しました。
引き続きうちのご飯をお届けします。
過去ログにはアメリカでも作れる日本の家庭料理、たくさん掲載あります。

●大塚食品ボンカレーレシピ掲載中。

●産経新聞 エッセ レシピ 2014年9~掲載中

●月間でレシピを掲載していました(ワシントンDC)。
§ワシントンDC日系コミュニティ ー新聞[CAPITAL]
§ワシントン日本商工会・[会報]

●クックパッド
§教えて!料理のコツ・ヒント
みなさんの疑問にお答えしています。

年齢:昭和40年代生まれ
性別:女性 (東京都在住)
趣味:新作レシピを考える事
好きだったこと:水泳・水上スキー
家族:夫、元気すぎ男児2人

資格:フードコーディネーター*製パン講師
    栄養士

◆質問やご感想、お仕事のご依頼はまでどうぞ。
数日中にお返事させて頂きます。

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2007年05月24日(木)

豚肉クルクルれんこん


根菜続きのうちです、、(~_~;)
なんだか買い物に行ってなくって、、冷蔵庫とご相談、、、、した結果、れんこんを豚肉でクルクルっと巻く事にしました。
生姜焼きみたいな、、照り焼きみたいな豚肉はシャキッと音がします♪



■豚肉クルクルれんこん■

材料【4人分】

・豚ロース肉:::::::350g
(ここで使ったのはしゃぶしゃぶ用)
・れんこん::::::::190g
・生姜すりおろし:::::小さじ1/2
・水:::::::::::40cc
・中華だし(半練りタイプ):小さじ1/4

☆生姜すりおろし:::::小さじ1/2
☆醤油::::::::小さじ2
☆砂糖::::::::小さじ2
☆酒:::::::::小さじ1

・ごま::::::::少々


作り方

【1】豚肉は酒と醤油少々(分量外)を振り下味をつけておきます。
れんこんは1cm角長さ5cm程度の棒状に切り、酢水に晒してザルにあけます。

【2】豚肉を広げ、水気の切れたれんこんは手前に置き、をクルクルと巻いれゆきます。

【3】フライパンに油を熱し、巻き終わりを下にして豚肉れんこんを並び置きます。
焼き色が着いてきたら、クルッと返し豚肉にほんのりと焦げ目が着いてきた頃、水+中華だしを加え、蓋をして2,3分蒸し焼きにします。

【4】蓋を開け、合わせておいた☆印を加え入れ、中火から強火で、豚肉を転がしながら火を通します。とろりん~として来たらできあがりぃ~~♪
ごまをパラパラとふって、山椒などと一緒に食べると尚美味しい大人味に変身しまぁす~~



そぉ~~言えば、最近豚肉を食べてなかったなぁ~~大好きなのにっ、、、
お魚の多い日々でした、、(焼いてお終いだしねっ~~^^)忙しい=焼き魚だったりします(~_~;)

やっぱり豚肉って永遠のアイドル!生姜焼きって簡単なのに人気者だもんねっ♪
れんこんも入ってれば、、そりゃ~~嬉しさ倍増です^^


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○o。。o○o。。○○o。。o○o。。○○o。。o○o。。o○o。。o○o。。
わぁ~~い♪明日ははな金だぁ~~♪♪、、、
なぁんてウキウキでもないんですよねっ~~~
土曜日は小学校の参観日だしっ、、、おまけに、振り替え休日で月曜はお休みだし、、
あ~~~振り替えしてくれなくっても良いのにねっ~~~
なぁ~~~んて、母軍団はみぃんな言っておりますが、、、(-.-)

今日もいらしてくれてありがとうございます。とぉっても嬉しいんです、、  ゆち
○o。。o○o。。○○o。。o○o。。○○o。。o○o。。o○o。。o○o。。
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