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ゆち

Author:ゆち
お料理大好き!
家族の笑顔が大好き!
出来損ないだけど栄養士(^^)v
皆様に元気パワーをお届けしまぁ〜す。
職業・・・・お料理大好き主婦
年齢・・・・3?才
性別・・・・女
特技・・・・水泳・水上スキー
家族・・・・夫、ギャング2人
*2006秋フードコーディネーターの資格を取得*


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2007年05月17日(木)

甘辛はちみつれんこん


れんこんの天ぷらが大好きなんです♪
その次の日に母が作ってくれる、天丼がすっごく好きでした。
最近、揚げ物が多いので、天丼は我慢〜〜〜でも、天ぷら想像しながら買った蓮根なので、より天ぷらに近く〜〜〜って思って、
お揚げを揚げ玉に見立ててみました。あまぁ〜い風味の演出は蜂蜜〜〜〜☆



■甘辛はちみつれんこん■

材料【4人分】

・れんこん:::::::250g
・ひじき(乾燥)::::ざくっとすくって大さじ1杯
・生姜のすりおろし:::少々(小さじ1/3程度)
・油揚げ::::::::1枚

☆はちみつ:::::大さじ2
☆醤油:::::::大さじ1


作り方

【1】れんこんは7mm程度に輪切りにし、酢水に晒し、ザルにあけ水気を切っておきます。
ひじきはたっぷりの水で戻し、ザルにあけておきます。油揚げは5mm角程度に切っておきます。

【2】フライパンに油を熱し、蓮根としょうがのすりおろしを加え炒めます。れんこんがうっすらと焦げ目が着いてきた頃、ひじきを加え水分を飛ばす感じで良く炒ります。

【3】油揚げを加え少し炒め、良く合わせておいた☆印を加え絡めながら炒め、できあがりぃ〜〜〜



いやぁ〜〜〜〜♪♪油揚げくん!ありがとぉぉ〜〜☆蜂蜜ちゃんありがとっ絵文字名を入力してください
天丼じゃないけれど、天丼だよっ〜〜〜甘辛い味って、ホントにご飯に合いますね〜アップロードファイル

ちっちゃな油揚げの揚げ玉に、じゅわっ〜〜って染み込んだ、あまっからさが、シャキシャキれんこんにくっ付いてきます♪
お口の中は幸せ色アップロードファイル〜〜

蓮根大好きなギャング達、、、家族4人でこの量を平らげましたsmile
(あ、、、ちなみに、、蓮根だけ食べた訳じゃないですよぉっ〜〜)


ワクワクドキドキ〜〜お料理パワーをたくさん貰ってます!応援どうもありがとう〜☆
みんなあってのランキングだとホントにホントに嬉しく思っています!!

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○o。。o○o。。○○o。。o○o。。○○o。。o○o。。o○o。。o○o。。
大人になってからって、主婦になってからって、緊張〜〜って文字から程遠い生活に、ドップリとはまってしまってる気がするなっ〜〜♪
今日は、その「緊張」を、、久々に頭から足の先っちょに感じました♪
すこぉぉ〜し自分に張りが出た感じ〜〜気持ちの良い夜です四葉

たまには、主婦にも「きんちょう」も良いねっ〜〜〜
ほぐしてくれたお友達に感謝♪♪ありがとぉ〜〜〜おんぷ2つ


今日もいらしてくれてありがとうございます。とぉっても嬉しいんです、、  ゆち
○o。。o○o。。○○o。。o○o。。○○o。。o○o。。o○o。。o○o。。
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