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職業・・・・お料理大好き主婦
年齢・・・・3?才
性別・・・・女
特技・・・・水泳・水上スキー
家族・・・・夫、ギャング2人
*2006秋フードコーディネーターの資格を取得*


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2007年04月17日(火)

ホタテのシャキシャキボールとキャベツのケチャップスープ


つらつらぁぁ〜〜〜っと長い名前になっちゃいました(^_^;)。。
巻かないロールキャベツにしました。大きなチキンボールはと〜っても気に入っている、この前の中華まんの中身風に。
スープにもホタテの香りが漂って〜〜食べて楽しい、飲んで嬉しいスープです♪



■ホタテのシャキシャキボールとキャベツのケチャップスープ■

材料【4人分】

●スープ
・だし汁:::::::900cc
(水+中華だし(半練りタイプ)大さじ1弱
又は固形ブイヨン2〜3個でも美味しいです)
・ケチャップ:::::大さじ2
・キャベツ::::::300g
・ホタテの汁:::::残り全て

●ほたてのシャキシャキボール
・鶏肉::::::::400g
・れんこん::::::100g
・ホタテ(缶詰):::75g
・ホタテ汁(缶詰)::大さじ1+1/2
・紹興酒:::::::大さじ1/2
(酒でもOK)
・砂糖::::::::小さじ2
・醤油::::::::大さじ1
・ごま油:::::::大さじ1
・オイスターソース::小さじ1〜2
・塩:::::::::2つまみ
・片栗粉:::::::大さじ1+1/2


作り方

【1】ホタテ缶はザルにあけ、具と汁に分けておきます。
お鍋にだし汁を熱し、煮立ってきたら食べやすい大きさに切ったキャベツを加えます。

【2】シャキシャキボールをつくります。れんこんは5mm角程度の大きさに切り、全ての材料をボールに合わせ、良くコネコネします。
粘り気が出てひとまとまりになったら、手にごま油を塗って、ピンポン玉程度の大きさのボールを作ります。

【3】キャベツを加えて再度煮たって来た(1)のスープに(2)のシャキシャキボールを出来た順に加え入れます。
全て加え、残りのホタテ汁とケチャップも合わせ、5分弱煮込んだらできあがりぃ〜〜



そう!!シャキシャキは大好きなれんこんです!
スープの具にしようかなぁ〜??って考えていたのだけれど、ハンバーグなんかの中身のれんこんも大好きなので、、、
ホタテと一緒に食感を楽しみました♪

シャキシャキッと一緒に、ホタテの噛むほどに感じるホタテの美味しさが一緒になったチキンボールです!
キャベツのたっぷり入ったスープは、キャベツの甘さとホタテ風味のロールキャベツの味^^
なんだか得した感スープ^^
ご飯と一緒にたっぷり食べました☆☆


私のお料理パワーの源です〜〜たくさんの応援をどうもありがとう☆
みんなあってのランキングだとホントにホントに嬉しく思っています!!

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今日は、兄ギャングの懇談会でした♪初めての先生にご挨拶。。。
「先生、どぉ〜〜ぞ、一年間宜しくお願いします。。」って心から、お願いしてきました。
なんせ、元気な兄ギャングですので、、、、、、、(^_^;)

○o。。o○o。。○○o。。o○o。。○○o。。o○o。。o○o。。o○o。。
今日もいらしてくれてありがとうございます。とぉっても嬉しいんです、、  ゆち
○o。。o○o。。○○o。。o○o。。○○o。。o○o。。o○o。。o○o。。


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