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Author:ゆち
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職業・・・・お料理大好き主婦
年齢・・・・3?才
性別・・・・女
特技・・・・水泳・水上スキー
家族・・・・夫、ギャング2人
*2006秋フードコーディネーターの資格を取得*


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2006年10月31日(火)

カリカリお揚げの豆乳パスタ


なんだかバタバタしています。用事があって、出かけた帰り、車の中でパン1つ食べたけれど、どぉぉもお腹が空いてます(^_^;)。。
お家に戻って、午後2時過ぎ、、おやつ代わりに作った簡単パスタは豆乳の簡単おソースに、カリッカリの油揚げをトッピング。おやつなのに、しっかり1人分(^_^;)。。。



■カリカリお揚げの豆乳パスタ■

材料【1人分】

・パスタ::::::80g
・油揚げ::::::1枚
・だし醤油:::::小さじ1/2
(なければお醤油、少々)
・三つ葉や大葉:::適量

●おソース
・豆乳::::::50cc
・味噌::::::小さじ1
・練り胡麻(白):小さじ1
・薄口醤油::::小さじ1/2
・山椒の粉::::少々
(あれば)


作り方

【1】おソースの材料は全て良く混ぜ合わせておきます。

【2】パスタをゆで始めます。油揚げは(出来ればキッチンペーパに包んでレンジで30秒ほどチンして油抜きをしてから)5mm弱の幅に線切りにします。熱したフライパンでカラリとなるまで乾煎りし、だし醤油をまわし入れます。更に炒めカラッとしたら取り出しておきます。

【3】空いたフライパンに茹で上ったパスタをいれ、おソースと良く絡め、器に盛ります。(2)の油揚げを散らし、大場や三つ葉などと一緒にいただきまぁす〜




この豆乳ソース、この前、茄子やれんこんを素揚げしたものと一緒に、、と思って、なにげなぁく合わせたのが美味しくって、早速パスタと合わせてみたもの。。。
カリッカリの想像通り!カリカリお揚げとの相性もグ〜〜ッです。

あ、、、パン食べたしねっ。。半分は、ギャング達のおやつに、、とっておきました

お友達と一緒なランチにも良いなっ〜〜。おソースとお揚げ用意しておけば、簡単にできちゃうしね。。。


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