３分間クッキングのエビフライトマト風味です♪。
ケチャップとチーズ、バジルを衣にして、トースターで焼いただけっ！お弁当、、ランチ、、夕食にだって！大活躍なはずぅぅ～～。



■簡単シュリンプ■

材料【１０尾分】

・海老：：：：：：小ぶりなもの１０尾 ●衣 ・ケチャップ：：：：：大さじ４ ・ドライバジル：：：：小さじ１程度 ・粉チーズ：：：：：：小さじ２～３ ・オリーブオイル：：：小さじ１ ・顆粒コンソメ：：：：小さじ1/4 ・砂糖：：：：：：：：小さじ1/2強 ・パン粉：：：：：：：適量

作り方

【１】海老は殻と背綿を除き、塩を振って流水ですり洗いし、キッチンペーパでよく水分をふき取ります。 【２】パン粉を除いた衣の材料は全て混ぜ合わせ、（１）に絡め、次にパン粉を合わせます。 【３】トースターのトレーに並べ置き、上からアルミをフワァ～っとかぶせて、１０分～１５分、アルミを取って、５分程焼きます。表面がほんのりきつね色になってきたらできあがりぃ～～

いつかね、お友達とお弁当のおかずの話しをしていて、「マヨネーズに、パン粉を塗して、簡単エビフライ」、、、って言うのを聞いて、、へぇぇ～簡単でいいなっ～！！って思ったの。
それで、マヨネーズより、ギャング達の好きなケチャップ味にしてみよぉぉ～って思って作ってみました。

わざわざ揚げなくっても、おいしいぃぃ！！ケチャップとチーズ、ハーブの衣に包まれた、シュリンプくんは、パン粉がカリッと海老がプリッと
これはこれは、忙しい朝でも、楽チントマト海老フライ！！お弁当も重宝しそぉぉ～

バジルじゃなくって、他のハーブでも、また違ったシュリンプで色々楽しめそうだな～っ


ずっと気になっていた、チビの髪の毛。今日やっとバリカンしました。このツルッツルがかわいいんだなっ


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今日もいらしてくれてありがとうございます。とぉっても嬉しいんです、、　　ゆち
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