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職業・・・・お料理大好き主婦
年齢・・・・3?才
性別・・・・女
特技・・・・水泳・水上スキー
家族・・・・夫、ギャング2人
*2006秋フードコーディネーターの資格を取得*


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2006年07月14日(金)

ゴーヤとズッキーニのシーザーサラダ


ん〜暑いっ!どうしても頭に浮かんでくるのは、サラダ感覚なメニューなのは私だけぇ??
金曜の野菜室は、ガラッガラ〜ズッキーニとゴーヤは組み合わせて食べよう!って思っていたので、その他の残り物と合わせて、サラダにさっと炒めて、ドレッシングと合わせるだけ。
大〜好きなシーザードレッシングにしました。





■ゴーヤとズッキーニのシーザーサラダ■

材料【4人分】

・オリーブオイル:::大さじ2
・にんにく::::::大1かけ
・ベーコン::::::60g
・ズッキーニ:::::1本
・ゴーヤ:::::::1本
・パプリカ(黄):::1/2個
・エリンギ::::::60g
・胡椒::::::::適量
・チーズ:::::::適量

●シーザードレッシング
・オリーブオイル:::::大さじ3
・アンチョビペースト:::大さじ1(10g)
(アンチョビフィレでもOk)
・レモン汁::::::::小さじ2
・マスタード:::::::小さじ1
・ウスターソース:::::小さじ1
・チーズ(パルミジャーノレジャーノ):15g(大さじ2)
(パルメザン粉チーズでもOK)
・卵黄::::::::::1個分
・白ワイン::::::::少々
・クレイジーソルト::::少々
(塩胡椒でもOK)


作り方

【1】ドレッシングの材料は全て合わせ、(チーズは細かく砕いて)すり鉢ですり合わせるか、フードプロセッサーにかけ、滑らかにして、冷やしておきます。

【2】フライパンにオリーブオイルとにんにくのすりおろしを加え、火にかけます。にんにくの良い香りがしてきたら、ベーコンを合わせ、こんがり炒めます。

【3】スライスしたエリンギ、ズッキーニ、も加え炒めます。ゴーヤはたて半分に切り、種、綿をスプーンで取り除いたら、3mm程度にスライスし加え炒めます。縦にスライスしたパプリカもサッと合わせ炒め、胡椒をして火を止めます。

【4】粗熱が取れたら、お好きなチーズをトッピングして、たっぷりのドレッシングと一緒にいただきまぁす〜〜




シーザードレッシングには、にんにくをすり合わせて、加えるのですが、にんにくの香りを控えめにしたいな〜って思ったので、お野菜と一緒に火を通してみました。チーズとアンチョビの香がたっぷりなさっぱりシーザードレッシングは、サラダやサンドィッチ、パスタに絡めても美味しい〜〜。

チーズ好きな私、、、、だぁい好きなドレッシングです!!
ベーコンと一緒のゴーヤやズッキーニとの相性もバッチリでしたよ^^。私、、、、盛り盛り食べちゃいました。。

あ、、、兄ギャングの方が私よりモリモリ〜〜でしたけれど、、、、、(^_^;)。


○o。。o○o。。○○o。。o○o。。○○o。。o○o。。o○o。。o○o。。o○o。。o○
兄ギャングの習い事が、週末にビ〜ッシリ詰まっている生活パターンになってきました。慣れるまでは暫く、土曜と日曜のUPをお休みする日もあると思います♪
平日は、今まで同様、、元気ハツラツで、皆さんとお会いしたいです〜〜^^

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