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職業・・・・お料理大好き主婦
年齢・・・・3?才
性別・・・・女
特技・・・・水泳・水上スキー
家族・・・・夫、ギャング2人
*2006秋フードコーディネーターの資格を取得*


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2006年06月16日(金)

れんこんわかめ♪


先日、れんこんを炒めていた時に、近くにあった若布のふりかけを少し入れて炒めたら、意外に美味しかったので、、、、
昨日の残りのれんこん使って、若芽を細かくして一緒に炒めました。大好きなゴマ味です^^





■れんこんわかめ■

材料【3人分】

・れんこん:::::::160g
・乾燥若布:::::::2g
・ちりめんじゃこ::::20g
★練りゴマ(白)::::小さじ1
★つゆ(希釈タイプ):::小さじ2
★みりん::::::::小さじ1
★ごま油::::::::小さじ1


作り方

【1】乾燥若布はフードプロセッサーなどで細かくしておきます。
★は混ぜ合わせ、若布も一緒に加え入れもどしておきます。れんこんは薄くスライスし、酢水に晒しておきます。

【2】フライパンに油を熱し、じゃこを加え、カラリとなるまで炒めます。水気を切ったれんこんを加え、更に炒めます。

【3】れんこんが透き通ってきたら、合わせておいた★を加え、馴染ませたらできあがりぃ〜!!




簡単おつまみ、、って感じです(^_^;)が、、しっかり夕食の一品にしました。レンコン大好き家族なので、特にチビギャングはこれから平らげていました、、、
レンコンを少し細かめに切って、ふりかけ感覚で、ご飯に混ぜ混ぜして食べるのも良いなぁっ〜〜



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夏になると、サンダルを履くことが多いので、この時季にペディキュアを塗ります、、ただ今乾燥中!!夏の訪れをワクワクするこの時が大好きです!!おっと、、まだ梅雨があるんだっ(~_~;)
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