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プロフィール

ゆち(木内由紀)

Author:ゆち(木内由紀)
[フードクリエイター]
栄養士/製パン講師/フードコーディネーター
4年間のワシントンDC生活を経て,2014年日本へ帰国しました。
引き続きうちのご飯をお届けします。
過去ログにはアメリカでも作れる日本の家庭料理、たくさん掲載あります。

●大塚食品ボンカレーレシピ掲載中。

●産経新聞 エッセ レシピ 2014年9~掲載中

●月間でレシピを掲載していました(ワシントンDC)。
§ワシントンDC日系コミュニティ ー新聞[CAPITAL]
§ワシントン日本商工会・[会報]

●クックパッド
§教えて!料理のコツ・ヒント
みなさんの疑問にお答えしています。

年齢:昭和40年代生まれ
性別:女性 (東京都在住)
趣味:新作レシピを考える事
好きだったこと:水泳・水上スキー
家族:夫、元気すぎ男児2人

資格:フードコーディネーター*製パン講師
    栄養士

◆質問やご感想、お仕事のご依頼はまでどうぞ。
数日中にお返事させて頂きます。

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2006年06月10日(土)

アスパラ&トマトパスタ


朝早くから、体を動かして来たギャング、、付き添いの私、、帰ってきてからの即効パスタです。
ギャング達2人がシャワーを浴びている間に、何も考えずに作ったものですぁ、、(^_^;)





■アスパラ&トマトパスタ■

材料【4人分】

・パスタ::::::::320g
・にんにく:::::::1かけ
・ホールトマト缶::::1缶(400g)
・ベーコン:::::::120g
・アスパラ:::::::100g
・粉チーズ:::::::大さじ2
・塩::::::::::小さじ1/2
・砂糖:::::::::小さじ1/2
・オリーブオイル::::大さじ1
・ドライバジル:::::適量


作り方

【1】フライパンににんにくのみじん切りをオリーブオイル(分量外)を加え、火にかけます。
にんにくの良い香りがしてきたら、5mm幅に切ったベーコンを加え、炒めます、アスパラは芯の方から加え(太い部分は縦に1/4に切る)炒めます。

●パスタを茹ではじめます。

【2】トマト缶を汁ごと崩し入れ、塩、砂糖を加え、2,3分火を通します。バジル、オリーブオイル、粉チーズも加え合わせ、少し火を通してアルデンテに茹でたパスタに絡めて頂まぁす~




昨日、主人の実家から、届いた野菜の中にあったアスパラと目があって抜擢!、なんてことの無い、トマトパスタですが、、
アスパラは茹でる時間を省いて、さっと炒めた後に、トマトと一緒に少し火を通しただけ、歯ごたえと甘みがしっかり残っていて、美味しいアスパラを更に美味しく食べられたのです!



○o。。o○o。。○○o。。o○o。。○○o。。o○o。。o○o。。o○o。。o○o。。o○
最近、土日も早起き!ギャングのお付き合いでヘトヘトになって帰ってきます、、なのに、ギャング達、全く疲れた様子も見せず、夕方まで公園で飛び回ってます。
若いって、、、、、すばらしぃ~~っ
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