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プロフィール

ゆち(木内由紀)

Author:ゆち(木内由紀)
[フードクリエイター]
栄養士/製パン講師/フードコーディネーター
4年間のワシントンDC生活を経て,2014年日本へ帰国しました。
引き続きうちのご飯をお届けします。
過去ログにはアメリカでも作れる日本の家庭料理、たくさん掲載あります。

●大塚食品ボンカレーレシピ掲載中。

●産経新聞 エッセ レシピ 2014年9~掲載中

●月間でレシピを掲載していました(ワシントンDC)。
§ワシントンDC日系コミュニティ ー新聞[CAPITAL]
§ワシントン日本商工会・[会報]

●クックパッド
§教えて!料理のコツ・ヒント
みなさんの疑問にお答えしています。

年齢:昭和40年代生まれ
性別:女性 (東京都在住)
趣味:新作レシピを考える事
好きだったこと:水泳・水上スキー
家族:夫、元気すぎ男児2人

資格:フードコーディネーター*製パン講師
    栄養士

◆質問やご感想、お仕事のご依頼はまでどうぞ。
数日中にお返事させて頂きます。

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2006年04月28日(金)

さつまいもとカリカリベーコンのサラダ


ホクホクで甘くて美味しいさつまいもやかぼちゃ、、、お菓子で使う以外、お料理では塩味系にして食べるのが好き、、
ギャングが焼き芋大好きなので、さつまいもも良く買うのです、やきいもばかりじゃ飽きちゃうので、今日はサラダにしました。
カリカリベーコンと一緒です。





■さつまいもとカリカリベーコンのサラダ■

材料【4人分】

・さつまいも:::::::中1本(170g)
・ベーコン::::::::60g
・ゆず絞り汁(レモンでもOK):小さじ1+1/2
・砂糖::::::::::小さじ1
・マヨネーズ:::::::大さじ1強
・ヨーグルト:::::::大さじ2
・顆粒コンソメ::::::小さじ1/2
・粒コショー:::::::少々


作り方

【1】ベーコンは細切りにし、少量の油を熱したフライパンで弱火でじっくりカリカリに焼いておきます。

【2】さつまいも(皮付きでも、なくても、、)は1,2cm角のサイコロ状に切り、流水でにごらなくなるまで洗い、水に浸しておきます。耐熱容器に入れ、ゆず絞り汁と砂糖を混ぜ合わせ、蓋をして2分~3分(600w)チン!。2分で様子を見て混ぜ合わせ、プラスして加熱します。(加熱しすぎると水分が飛んじゃうので注意)

【3】さつまいもの温かいうちに、顆粒コンソメを加え、合わせて粗熱をとっておきます。粗熱がとれたらマヨネーズ、ヨーグルト、カリカリベーコンと合わせてコショーで味を調えできあがりぃぃ~




先日、デパ地下で、ゆずの産地の村の特選品コーナーがありました。ゆずは大好き!前々から欲しいと思っていたゆずの絞り汁、迷わず購入!そこでは蜂蜜と割ってジュースの試飲をさせてくれました(これまたすっごく美味しかった~)。
さっそく、その絞り汁、、レモンの代わりに、、と思って風味付けに、、ほんのり香るゆずの風味も感じられるサラダなのです。

カリカリのベーコンの食感と、ベーコンから出ているしょっぱさと、ヨーグルトがたまらない~。ちょっとお菓子みたいな感覚でしたけれど、、
真っ白いご飯にも合います合います!!

ギャング達は、、、私の分を奪って行きました、、(^_^;)。。。

おやつでも良いのかな~、、でもベーコン入ってるしね、、それじゃあ残りのさつまいもはオヤツにしてあげよっかなっ。。。。



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