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職業・・・・お料理大好き主婦
年齢・・・・3?才
性別・・・・女
特技・・・・水泳・水上スキー
家族・・・・夫、ギャング2人
*2006秋フードコーディネーターの資格を取得*


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2006年02月19日(日)

カルフォルニア丼


美味しくって、簡単で、さっぱりとしたものが食べたいなぁ〜・・・って思うと、いっつもまずはじめに頭に浮かぶのが、「マグロの漬け丼」。
そう思い、お魚屋さんを覗いたら、マグロの横にスモークサーモン、、、、、ちょっと迷ったのですが、家にアボガドがある事に気がつき、こっちにしちゃいました。




■カルフォルニア丼■

材料【3人分】

・酢飯:::::::::::お茶碗3杯
・スモークサーモンさく:::150g
・だし醤油:::::::::小さじ2
・サラダ油:::::::::小さじ1
・アボガド:::::::::1個
・レモン汁:::::::::少々
・マヨネーズ::::::::大さじ1
・きゅうり:::::::::1/2本
・ごま:::::::::::適量
・わさび醤油::::::::適量


作り方

[1]スモークサーモンは斜めにスライスし、だししょうゆと油に絡め数分漬けておきます。
アボガドは種を取り除き、1cm角に切り、レモン汁とマヨネーズで合えます。

[2]お好みの酢飯の上にサーモンとアボガドをのせ、ゴマやきゅうりの千切り(水分をキッチンペーパーでふき取って)わさび醤油などでいただきま〜す。
お好みできざみ海苔や大葉、三つ葉。。。などと一緒にぃぃ〜



うちは、これに、野菜沢山のお味噌汁。。。いっつもそのパターン。すっごく簡単ですが、大満足なご飯なのです^^



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