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Author:ゆち
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職業・・・・お料理大好き主婦
年齢・・・・3?才
性別・・・・女
特技・・・・水泳・水上スキー
家族・・・・夫、ギャング2人
*2006秋フードコーディネーターの資格を取得*


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2005年11月27日(日)

長いものグリーンサラダ


この前、2個で98円でgetした、青々としたアボガド・・・もう1つ残ってます。食べ頃は一昨日くらい・・・って横目で見ながら、どう食べようか?迷っている間に、少し赤みががって来てしまいました。「あ〜もう食べなきゃ!!」って思って慌ててカット!!。少し柔らかくなっていましたが、きれいな黄緑色が現れて・・・・・その瞬間に思いつきました。
グズグズしてるとアボガドの色が変わっちゃうから、急いでクッキング開始です〜



■長いものグリーンサラダ■
材料【3人分】

・長いも::::::::::::300gくらい
・オリーブオイル::::::::適量
・ごま油::::::::::::少々
・醤油:::::::::::::少々
・和風顆粒だし:::::::::少々
・アボガド:::::::::::1個
・レモン汁:::::::::::少々
・マヨネーズ::::::::::適量


作り方

[1]長いもは1cm角ほどの棒状に切って、少し多めのオリーブオイルで炒めます。和風顆粒だしを入れ、仕上げ間近にお醤油を入れ、火を消し、ごま油少々で香りをつけます。少しこんがりと色付いたら出来上がり。

[2]アボガドは1cm角のさいころ状にカット、レモン汁を少々合わせておきます。

[3][1]を器に盛り、[2]のアボガドを上に添えて、マヨネーズやお好みのドレッシングで頂きます。
私と主人はわさび醤油でいただきました。ギャングはそのままで・・・



私は長いも。。。擦ったり、生のままで頂くのも大好きですけれど、炒めたり、揚げるのが本当に美味しいのです!
初めて、天ぷらにしてみた時は感激でした!!ホクホクして、ネットリしていて、れんこんとはまた違った食感がたまりませんよっ〜。

今日は、たまたまあった、アボガドと合わせてみましたが、なかなかの出来!!
私のお口に入るのは少し(^-^;で嬉しいばかりでしたが、次回はアボガド2個分で私もたくさん味わうぞぉぉ〜

【これも見てぇ〜☆彡】

上の写真とどこが違うのぉ??って感じでしょ。。。
毎回、沢山の写真を撮ってるのですけど、どの写真を掲載しよぉぉ〜って、my審査が行われるのですよっ・・
これにしょうか?それともこっち??なぁんて悩んでる時間がとっても長いの(^-^;・・・
今日は、これと、上の写真と悩んだので、えぇぇい!両方!!って事で・・・・・両方みてぇぇ〜っ(^_-)-☆



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