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ゆち

Author:ゆち
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家族の笑顔が大好き!
出来損ないだけど栄養士(^^)v
皆様に元気パワーをお届けしまぁ〜す。
職業・・・・お料理大好き主婦
年齢・・・・3?才
性別・・・・女
特技・・・・水泳・水上スキー
家族・・・・夫、ギャング2人
*2006秋フードコーディネーターの資格を取得*


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2005年10月13日(木)

かぼちゃとモロッコいんげんのサラダ


うちの大きいギャング。。。好き嫌いは殆どないのですが。。。「かぼちゃのサラダが嫌い!!」って言うのです・・・
それはそれは、ずぅぅっと昔に、ヨーグルトを入れすぎたカボチャのサラダを食べたあの時からでした。。。私も「嫌い」って言われて、なんだかずっと作らず・・・・しかし!!!「食べてみたいから作って!!」と言うじゃありませんか!(多分息子も嫌いなものがあるのが悔しいのでしょうね・・・自分なりに克服したいのでしょう・・・・・)
今日はママが腕をふるってカボチャのサラダをっ!!!なんだかドキドキです。。。
お母さんが送ってきてくれたモロッコいんげんと。。。。。。

■かぼちゃとモロッコいんげんのザラダ■

【3人分】
・かぼちゃ::::::::200g
・いんげん:::::::適量
・マヨネーズ::::::大さじ2+1/2
・ヨーグルト(無糖)::大さじ1
・生クリーム::::::大さじ1〜2
・顆粒コンソメ:::::一つまみ
・塩コショー::::::少々
・ベーコン:::::::適量

[1]カボチャは電子レンジで少々柔らかくしてから、適当に外皮を取り、1〜2cmのさいの目切りにして、耐熱容器に入れ更に柔らかく食べやすい固さにしておきます。
いんげんは下茹でをして、2cmくらいにカット
[2]ボールにカボチャを入れ、粗くつぶします。マヨネーズ、ヨーグルト、生クリーム、コンソメを入れ全体を馴染ませ、いんげんを入れて更に混ぜ合わせ
ます。塩コショーで味を調えて・・・・さぁ〜できあがりっ☆彡
[3]ギャングの大好きなカリカリベーコンを添えてみましたよ。

「ごはんよぉ〜!」と一緒に「カボチャのサラダもあるわよぉ〜」と・・・・一瞬こちらをチラッと見ましたお兄ちゃん!!・・・駆けつけてきて。。。
恐る恐る、お口に・・・・・・・「うんっ。。。うまいっ!!凄くおいしいよぉぉ〜」と・・・・・
大好きなお肉より先にペロリと全部食べちゃいました。。。。。。

ふぅぅぅ〜。。。。なんだか嬉しい私です^^

また、かぼちゃといんげんの組み合わせですねっ。。。。。(*^^*)


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